📅 发布时间：2025-10-02 10:57 • 📂 来源：油泼青鱼网 • 👁️ 浏览：9578次
国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。考虑到，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特性文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文化和游览局经心梳理城市赤色影象，串连起那些承载着...。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西按照地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着没有平的精神。依照，党的十八年夜以来，中国特征社会主义进入新时期。面临国内形势风波幻化、地缘政治争辩加重、世纪疫情叠加天下经济消退、环球商业保护主义风行，在以习近平同道为中央的党地方刚强向导下，在习近平经济思想指引下，中国经济一直坚持策略定力，对于峙高品质开展没有动摇，着力构建新开展款式，走出了一条与天下其余主要经济体形成鲜明对于比的稳重发展之路，在充满不肯定的天下里，展现出弱小韧性以及生机，完成为了汗青性的逾越以及蝶变。 发展...。北京市文化和游览局精心梳理城市红色影象，串联起那些承载着挥动崇奉的红色地标，推出10条热血沸腾的赤色主题游路线。敏捷，数据显现，全国2025届高校结业生达1222万人，同比缩小43万人，而明年毕业生人数估计再翻新高。在搜寻引擎搜索“年夜学生失业”能够看到，从地方到中央，各级党委和当局都把年夜学生就业任务摆在优先位置。 从往年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教导部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘举动、失业身手提拔“双千”计划、已经离校未待业结业生专场招聘会……为帮助先生实...。 路线1：老城胡同的白色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若新居、宋庆龄新房)→张自忠路 路线2：京西山水的红色脚印行踪 百望山(黑山扈战斗悼念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 路线3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗址思念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 路线4：年夜运河边的红色文脉 中公平易近兵武器设备陈设馆→“三庙一塔”景区→赵登禹小巷→城市绿心森林公园(北京艺术中央、北京都会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京打扮学院通州校区 线路5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军营垒)→国度动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山反动纪念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中心)→中国共产党汗青展览馆→奥林匹克丛林公园 线路7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国国民抗日战争纪念馆→卢沟桥文明游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争悼念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的乐成军号 平谷冀东抗日根据地旧址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战斗纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌响亮 水峪村落→王家台义士陵寝→不共产党就不新中国纪念馆→红色马安 路线10：红色电影的流金光阴 中国古代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市蛮横以及游览局联合北京市经济和信息化局，推出 “感触年夜国智造之美，解锁硬核工业美学”产业科技主题游线路。路线带您探秘中关村落的AI翻新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、游览数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文化艺术中间→中关村落国家自主立异示范区展示中心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 线路点位： 都会年夜脑展示体验中间→中国航天北京卫星发明厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转机器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪慧医疗创新核心→呆板人年夜天下(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信前驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国科学技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡宏大电影环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界旭日里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 线路点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 线路点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享感情赛事】 国庆中秋“双节”临近，2025中国网球地下赛以及WTT世界乒乓球年夜满贯赛也已经开赛。北京市野蛮以及游览局分离赛事，精心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举行，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。囊括辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球活发动将以及激情的观众一起活力退场。 路线1：网球+艺术园区的梦想之旅 路程：向阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中央(赛场) 路线2：网球+北京乡村落副核心大运河的活力之旅 路程：北京城市副中央三年夜文化法子(北京都会图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文化旅游景区北区→年夜运河文明游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程：韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡都会营地 路线4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基旅店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文明中央 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日正在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可患上到与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探寻之旅 路程：形式口历史横蛮街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐土→老山乡村落休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥文化游览区→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”运动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游行程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文化以及游览局还推出了“民宿+”微度假产物，农事体验、不雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题活动，将轻户外与文明体验奇妙交融。 所在：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特征的院子构成，设想灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地点：延庆区四海镇大吉祥村猫公馆 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与稼穑体验联合。所正在：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “平易近宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉浸式体验”为焦点，邀旅客解锁慢节奏的非遗时光。 地址：房山区河北镇半壁店村村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民俗”奇妙连系，白天长城游览，民宿内亲手发明非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐土：把非遗与亲子相融会，香囊手作、创意发卡、驱蚊水，每步都能培养孩子的急躁和想象力。 地点：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住主人可收费参加。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期期间，民宿精心谋划了“乡野寻秋月，月下话结合”主题活动，延聘旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣，气氛感直接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园天天都会为孩子举办特点互动活动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在举动中靠近年夜自然，感受采摘乐趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期时期，民宿为入住的旅客送上专属福利：可收费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够正在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地址：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“自然、清净、安宁、愉悦”落进每次呼吸。国庆时期还准备了专属嬉戏攻略、特色户外徒步活动，探秘旧道名胜，赏山河远阔。 所在：房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“平易近宿+”微度假产品活动信息，可以在“文旅北京”微信公家号检查) 【骑行看金秋风光】 骑行不是简单的位移，是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延伸处，藏着都会未见的角落与山野未名的芳喷鼻。北京市文化和游览局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 线路3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44千米 路线4：焦庄户隧道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺，约40公里 线路5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花圃咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 线路8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯，约47公里 路线10：岔道村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落，约20公里 【漫游多彩乡村落】 北京市蛮横以及游览局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探求、户外活力、康养休闲三年夜市场，串联乡村落景致、稼穑举动、地道美食、特点留宿等资源，打造10条个性化佳构乡村落游览路线，餍足市民游客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外乡村线路 门头沟区水峪嘴村落 嬉戏路线：京西旧道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡景物区 昌平区下苑村落 游玩路线：骑行大本营-文明广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热带动物园-北京人工动物园 怀柔区北沟村落 嬉戏线路：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特性住宿-北沟村落爬山步道 2条康养村落庄路线 平谷区玻璃台村 游玩路线：玻璃台一线天-特征玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-个性民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 嬉戏路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村 玩耍路线：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特色民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线：隧道战博物馆-分享农场寻宝-特色平易近宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 顽耍路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特征民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【可以去看的大戏】 10月1日至8日，全市已开票停业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充沛彰显北京打造“演艺之都”的资本劣势与市场活力。 ●祖国，我为你歌唱——国家年夜剧院2025国庆音乐会 上演地点：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 表演地址：国家年夜剧场音乐厅 演出工夫：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”核心民族乐团中秋节音乐会 演出地点：国家年夜剧院音乐厅 演出时间：10月6日 ●“阿丽娜和她的敌人们”国内芭蕾明星荟萃 演出地址：国家年夜剧场歌剧场 演出时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国内戏剧核心·曹禺剧场 演出工夫：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地址：都城剧场 表演时间：10月1日至5日和7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地点：北京保利剧院 演出光阴：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地址：长安年夜剧场 演出光阴：10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 演出地址：中国儿童戏院 演出光阴：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 表演地址：南锣剧场 演出时辰：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 上演地址：北京天桥艺术核心大戏院 表演光阴：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节特别版 演出地点：北京展览馆剧场 演出工夫：10月5日 ●舞剧《卡门》 上演地点：天桥剧院 表演时间：10月6日至8日 ●北方昆曲剧场迎国庆经典剧目演唱会 演出地址：梅兰芳年夜剧院小戏院 演出时光：10月1日至2日 ●环境式悬疑剧场《朱莉蜜斯》 演出地点：繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 演出时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点：北京音乐厅 上演时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 上演地址：高兴麻花A66剧场 上演时分：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之远古年夜冒险 表演地点：中国木偶剧场卡酷剧场 演出光阴：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 上演所在：华熙LIVE·五棵松 表演工夫：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 饰演地址：华熙LIVE·五棵松 上演时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 上演地点：国图艺术中间 表演工夫：10月6日 ●2025张艺兴“年夜帆海5·美猴王 闹天宫”演唱会 上演地点：国家运动场 表演时间：10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 表演地点：北京艺术核心音乐厅 演出时光：10月1日 ●音乐剧《战争与以及平》 演出地点：北京艺术中心歌剧场 演出工夫：10月1日至6日 ●话剧《高傲与偏见》 演出地址：北京艺术中央戏戏院 演出时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会 演出地点：北京艺术中央音乐厅 表演时间：10月4日 ●话剧《直播建国年夜典》 演出地点：国家大剧场台湖戏院 演出工夫：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 上演地址：乡村落绿心森林公园 演出时刻：10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 上演地点：北京世园公园遨游飞行营地 演出时间：10月2日至3日 【丰富多彩的流动】 国庆中秋假期，北京市还将停止丰盛多彩的文化娱乐流动，横蛮阛阓、游园会、音乐节……无论是偏偏心传统横蛮，还是喜好时尚潮水，都能找到心仪挑选。 ●前门·中华美食荟 活完工夫：即日起至10月31日 活动所在：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国内艺术季 举动时间：即日起至11月尾 活动地址：以亮马河为中心纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹野蛮艺术节 流动时间：10月1日至8日 活动地点：国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 流动工夫：10月1日至5日 举动地点：凤凰岭景区 ●三山五园开化阛阓 流动年华：10月1日至8日 活动地点：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 静止时间：9月29日至10月5日 运动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间：10月1日至11月16日 勾当所在：坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 活动工夫：10月6日至10月7日 活动地址：北京城市绿心丛林公园 ●首届中国国内糖果季 活动岁月：即日起至11月16日 活动地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下巧妙夜 活动时间：克日起至2026年3月下旬 活动地点：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出流动 活动时间：10月1日至7日 举止地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花蛮横节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时候：即日起至10月19日 活动地址：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城流动 活动功夫：克日起至10月7日 流动地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏春季 举动时候：10月1日至8日 举止地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农人丰收节暨第十三届长城板栗文化节 活动时间：即日起至10月8日 运动地址：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 举止时间：今天起至10月31日 流动所在：古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 流动时间：10月2日至3日 举动地址：北京世园国际游览度假区飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市文化以及旅游局诚邀国表里旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经光阴积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人墨客笔下北京最美的秋季。 更多出色活动内容，能够在“文旅北京”微信公家号及各区、各活动主办方交际平台民间账号检察。 【编纂:王琴】
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中新网9月28日电 据北京市商务局网站消息，近日，北京市商务局、北京市经济和信息化局、北京市人力资源和社会保障局、北京市住房和城乡建设委员会、北京市城市管理委员会、北京市市场监督管理局、北京市城市管理综合行政执法局、北京市消防救援局、国家税务总局北京市税务局联合印发《关于进一步优化营商环境促进北京餐饮业高质量发展的若干措施》。具体内容如下：--> 为贯彻市委市政府关于培育建设国际消费中心城市的部署要求，落实《北京市深化改革提振消费专项行动方案》，加快推进北京国际美食之都建设，优化企业营商环境，推动餐饮行业升级，促进服务消费发展，现制定以下措施。 1.简化装修施工许可。限额以上(工程投资额在100万元以上且建筑面积在300平方米以上)的餐饮门店装修工程审批，建筑工程施工许可证办理时限压缩至3个工作日。工程投资额在100万元以下(含)或建筑面积在300平方米以下(含)的餐饮门店装修，无需申请办理建筑工程施工许可证。(责任单位：市住房城乡建设委，各区住房城乡建设部门) 2.分级分类管理消防验收备案。建筑面积300平方米至2500平方米且建筑高度不大于24米的餐饮门店工程，企业可自愿采用告知承诺制方式申请消防验收备案。投资额在100万元以下(含)或建筑面积在300平方米以下(含)的餐饮门店工程，不再单独开展消防验收备案。(责任单位：市住房城乡建设委，各区住房城乡建设部门) 3.优化食品经营许可。餐饮企业办理食品经营许可证时，对申请餐饮服务管理、餐饮服务连锁管理经营项目的免于现场核查；取消餐饮服务经营场所面积、专间面积限制要求，简化自制饮品制售和简单制售原料清洗水池、餐用具清洗消毒水池等设备设施要求。(责任单位：市市场监管局，各区市场监管部门) 4.推广燃气接入三零服务模式。餐饮用户向本市燃气供应企业申请开通管道天然气，经燃气供应企业评估符合“小微工程”的，即：气源接自现状低压管网，接入管径不大于DN100、新建户外管线长度不大于200米，开挖、占用道路(城市道路、公路)和临时占用绿地长度不大于100米适用本市“非禁免批”政策的新发展商服用户工程(非开挖技术除外)，实行“零上门、零审批、零投资”三零服务模式，用户仅需承担户内灶具和报警通风系统费用，且办理时限压减至4-12个工作日。(责任单位：市城市管理委，各区城市管理部门) 5.加大融资支持。在京注册中小微餐饮企业，通过北京市贷款服务中心或“北京市企业融资综合信用服务平台”办理的首贷业务，按首次贷款合同项下，自首笔放款起一年内企业实际获得贷款产生利息，普通中小微餐饮企业按20%给予贴息，且贴息资金不高于实际放款额的1%；对于首次放款时已经认定的创新型中小企业，贴息比例提升到40%，且贴息资金不高于实际放款额的2%。(责任单位：市经济和信息化局、人民银行北京市分行) 6.落实税费优惠政策。截至2027年12月31日，符合条件的餐饮企业，按增值税小规模纳税人、小型微利企业和个体工商户政策，对月销售额10万元以下(含本数)的增值税小规模纳税人，免征增值税；增值税小规模纳税人适用3%征收率的应税销售收入，减按1%征收率征收增值税；小型微利企业减按25%计算应纳税所得额，按20%的税率缴纳企业所得税；减半征收资源税(不含水资源税)、城市维护建设税、房产税、城镇土地使用税、印花税(不含证券交易印花税)、耕地占用税和教育费附加、地方教育附加。(责任单位：北京市税务局，各区税务局) 7.强化名厨大师培养。实施北京市高技能领军人才培育计划，支持餐饮行业培育高技能领军人才。支持餐饮行业建设技能大师工作室，对新认定的市级技能大师工作室补助30万元，符合条件的可推荐为国家级技能大师工作室。实施“新八级工”职业技能等级制度，支持符合条件的企业开展特级技师、首席技师评聘。(责任单位：市人力资源社会保障局、市商务局) 8.优化消防安全服务保障。建筑面积在300平方米(含)以下的餐饮场所营业前可不办理消防安全检查(申请人主动申请办理的，消防部门予以受理)。餐饮门店营业前消防安全检查，可以通过“北京市政务服务网”或“京通”APP进行线上申请、查看办理进度、获取电子证照。消防部门办理餐饮场所营业前消防安全检查，自受理之日起7个工作日内告知办理结果。在符合相关规定的前提下，不限制果木在传统烤鸭制作工艺中的合理使用。(责任单位：市消防救援局、市商务局、市应急局、市生态环境局，各区消防救援部门、商务部门、应急部门、生态环境部门) 9.开展柔性执法。对餐饮单位实施首违不罚、轻微免罚的，责令停止违法行为，综合运用说服教育、劝导示范、指导约谈等方式，督促整改、引导依法合规经营。指导企业依法合规发行预付卡，优化预付消费环境。(责任单位：市市场监管局、市消防救援局、市应急局、市城管执法局、市商务局，各区市场监管部门、消防救援部门、应急部门、城管执法部门、商务部门) 【编辑:李岩】
免疫力是人体重要的生理功能一旦它受损各种疾病便可乘虚而入 4个方法自测免疫力--> 1 频繁感冒 健康成年人的免疫力，通常能抵御大部分常见病毒。若符合以下情况，需警惕免疫力不足： 频率异常：每年感冒次数超过3次。 病程冗长：每次感冒症状持续超7天，或反复出现呼吸道感染(如扁桃体炎、支气管炎)。 恢复缓慢：即使服药，症状也难以在常规时间内缓解(如咳嗽、流涕拖拖拉拉)。 2 大便又干又硬 正常大便：长条状(类似香蕉)、黄褐色、质地柔软，排便规律。 异常信号：长期大便干硬(便秘)、稀软不成形(腹泻)，或带黏液、血丝，甚至排便习惯突然改变(如从规律变频繁)。 提醒：肠道菌群失衡、肠黏膜受损时，营养吸收效率下降，免疫细胞的“原料”不足，免疫力自然受牵连。 3 睡眠质量下降 睡眠是身体自我调节的关键期，尤其对免疫系统至关重要。优质睡眠的标志包括： 入睡快：躺下后30分钟内进入睡眠状态； 睡眠稳：夜间清醒次数≤1次，且能快速再次入睡； 晨起爽：醒来后精力充沛，无明显疲惫感。 若长期存在以下问题，免疫力可能已“亮红灯”： 入睡困难(躺1小时以上睡不着)； 夜间频繁觉醒(≥2次)或早醒后无法再睡； 常做噩梦，睡眠浅，晨起仍觉乏力。 科学依据：深度睡眠时，免疫细胞(如T细胞、自然杀伤细胞)会大量增殖，修复受损组织。睡眠不足会直接降低这些细胞的活性。 4 经常手脚冰凉 在温暖环境中(非寒冷季节或无低温暴露)，若手脚持续冰凉，可能是免疫力减弱的信号。 正常表现：手脚温暖，触摸皮肤有温热感。 异常信号：即使穿够衣物、处于室内，手脚仍冰凉，甚至暖不起来。 原因：血液是免疫细胞和营养的“运输车”。末梢循环差(如血管收缩、血流缓慢)会导致免疫物质无法及时到达“前线”，影响防御效果。 我们的免疫力是如何丢失的？ 1 在不健康饮食中丢失 高盐饮食：会伤害免疫系统，削弱抗菌反应。 爱吃甜食：可影响白细胞的杀菌能力。 喝水不足：喝水不足会影响人体排出毒素，间接降低免疫力。 2 在熬夜中慢慢丢失 增强免疫力是睡眠的重要功能之一，机体免疫因子多在睡觉时生成。长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒、过敏也会不期而至。 睡眠不足严重影响免疫系统T细胞功能，妨碍B细胞产生抗体。其中，体液免疫依赖B细胞产生的抗体。与正常睡眠相比，每晚只睡4小时的人抗体会减少50%。睡眠不足不仅导致免疫功能下降，而且导致条件性致病菌感染机会增加。因此，优质睡眠是免疫力的重要保障。 3 在负面情绪中丢失 负面情绪会引起一系列身体上的变化，还可能会致癌，不良的心理因素和负面情绪会导致人体免疫监视作用减弱，免疫力下降致内分泌失调，让肿瘤细胞有机会摆脱抑制，使肿瘤发生概率成倍增长。压抑等消极情绪导致淋巴细胞功能减退，免疫力低下，容易发生癌瘤。 特别是女性，情绪对免疫力及内分泌功能影响更大，可能导致月经不规律，容易感冒，还可能会增加甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病的患病风险。 4 在久坐中慢慢丢失 久坐可导致身体素质全面下降。 研究发现，久坐的人患肠癌的风险会增加约44%！久坐会影响血液循环，血液循环不畅又直接导致肠道的蠕动速度变慢，以及有毒代谢产物向下运送和排出身体的时间变长，长年累月便会增加肠炎，甚至是肠癌的风险。 久坐人群更容易腹型肥胖。大量脂肪沉积在肝脏可能演化成脂肪肝，不仅影响肝脏解毒功能，还进一步增加肝纤维化、肝癌等风险，同时容易造成机体免疫力下降，增加多种疾病风险。 运动能改善免疫状态。运动几分钟即可带来免疫功能提升，但维持时间相对较短；每天20～40分钟规律运动可以全面调动人体免疫力，并可以在较长时间内维持良好免疫状态。 5 随着年龄增长丢失 进入老年期以后，机体的免疫系统逐渐衰老。特别是患有糖尿病、慢性支气管炎等慢性疾病，容易被病原体侵犯，降低免疫力。 彩虹饮食 帮你把丢失的免疫力“吃回来” 彩虹饮食有助于人体摄入维生素和植物化学物(植物中活跃且具有保健作用的物质)，起到抗炎抗氧化的作用，有助于提高自身免疫力。 1 不同颜色的食物营养不同 红色、黄色食物： 如西红柿、胡萝卜、玉米等，它们往往含有丰富的番茄红素、类胡萝卜素、叶黄素，具有抗炎、抗氧化、免疫调节的作用。 绿色食物： 如绿叶菜、青椒、猕猴桃等，富含叶绿素、维生素C等，具有抗氧化，维持血管弹性的作用。 紫黑色食物： 如蓝莓、紫葡萄、紫甘蓝等，富含花青素、多酚等，具有抗氧化、促进神经发育的作用。 2 生活中应该怎么吃？ 《中国居民膳食指南(2022)》建议，平均每天要摄入12种以上的食物，每周则要摄入25种以上的食物。 日常膳食中，深绿色、红色、橘红色、紫红色，这些深色的蔬菜，摄入量应占到一半以上。这几种颜色与彩虹饮食中的颜色也是相对应的。 健康小贴士： 每天还应摄入200～350克不同颜色的新鲜水果，比如红色的苹果、黄色的柑橘类水果、绿色的猕猴桃等。 除上述饮食因素以外，要想保持好的免疫力，还需要保持规律睡眠、合理运动以及良好的心情，都可以帮助我们的免疫力维持在正常水平。 【编辑:刘阳禾】