武汉汗青街区焕新“再生” 成“城市漫游”热门地

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羊城晚报记者 林清清 通信员 沈中  你问,专家答!有问题想问德叔团队?驱逐扫码入群发问。德叔医古团队将挑选成绩,在每一月线上读者碰头会上停止答复  (本期答问专家:岭南甄氏杂病门户传承事情室、张忠德全国名西医传承任务室 唐丽娟)  满足常乐:每每一上火牙疼,怎样降火?-->  答:首先要分清是哪一种“火”,然后再针对性调节。假如牙龈红肿,痛苦哀痛水平很严重,并伴有口渴、口臭、便秘,这可能是实火痛苦悲伤。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口;如果疼痛程度不太缓和,老是隐约作痛,牙龈微红微肿,这年夜概是津液没有足诱发的虚火牙痛。这时要以润燥为主,可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改进。  飞天年夜侠:长久徒步呈现脚踝痛苦悲戚,怎样缓解?  答:如果伴有红肿,应立即停止流动,制止脚踝负重。冰敷(每一次15-20分钟,逐日多次)减轻肿胀以及痛苦悲伤。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每一次15-20分钟)或者使用活血化淤的中药烫洗,匆匆成血液循环。同时,可轻柔推拿脚踝周围,并配合红花油等活血药油,每一次10-15分钟,逐日两次。静止前要充沛热身,尤其当心脚踝拉伸以及环绕流动;挑选支持性杰出的静止鞋;日常增强脚踝力气练习,如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。事情时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作,加强枢纽灵活性。  飞羽:往年动不动就会出一身汗,特别后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛,怎么办?  答:这可能是气虚阳衰、肺卫不固。阳气宛如体表的保护膜,太弱则固摄没有住津液,简单出汗。出汗后颈部若受凉,就易显现颈部疼痛。是以出汗后应立刻擦干汗液,防止马上吹强风或者空调直吹,以免寒邪浑水摸鱼。假如出现颈痛,可用热毛巾温敷,或者用吹风机暖风档吹至颈部微微发烧,辅佐温通经络、驱散寒邪。平常可衣着宽松、透气性好的纯棉或者真丝衣物,制止“汗出当风”。可适量用黄芪、欧美参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或者泡水喝,加强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编纂:刘阳禾】

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方案规划,中新社延边9月28日电 题:秋藏一瓮延边白菜 冬佐三餐鲜辣酸甜  中新社记者 郭佳  白菜是一种罕见的蔬菜,可以制作很多美食。在吉林延边,朝鲜族民众用它腌制成风行中国的咸菜——辣白菜,不管在家里还是当地饭馆,辣白菜总是占有着餐桌的“C位”。  中国咸菜历史悠久,三千多年前《诗经》中提到的“菹”,就是腌渍之意。往常,中国的咸菜幻术繁多,各有特色,辣白菜与南方泡菜制作道理相似,由蔬菜中糖散发酵发生乳酸而成。  延边是中国最大的朝鲜族聚居地,辣白菜是朝鲜族传统美食之一。因为延边地处中国东北地区,冬季尤其严寒且冗长,朝鲜族年夜众就靠盐来保鲜秋季的蔬菜,以备冬季食用。2014年,朝鲜族泡菜制作技艺被列入国家级非物资文化遗产代表性名目名录。2024年1月12日,吉林延吉,金松月在制造辣白菜。 刘栋 摄  70岁的金松月是朝鲜族泡菜制造技能省级传承人。她自幼随着妈妈进修制作辣白菜,在她眼里,盐没有只缩短了蔬菜的保留期,还赋予其极好的口感。当地常见的泡菜有白菜、萝卜、桔梗、黄瓜等几十种,从受爱好的水平看,辣白菜堪称“泡菜之王”。  辣白菜象征着团圆以及丰收,每一到秋日腌制时,家家相互帮忙。主妇忙着择菜做酱料,男子负担负责挖地窖贮存辣白菜。金松月说,小时候每一家都有好多少口人,患上腌多少百斤白菜才够吃。  内陆辣白菜做法不尽类似,滋味也就差别,要想口感更胜一筹,黄心白菜是首选,这种白菜叶柄薄,口感清脆。白菜去掉老帮后在盐水里腌一天,取出自然沥水多少小时后,方可涂抹酱料。  辣白菜代代相传,酱料的“外延”没有断丰富,金松月制造的酱料要用到三十多种调料,辣椒、蒜、姜等奠基辣的底调。而鲜是辣白菜主要口感特征之一,因此酱料中还要用到虾酱以及鱼露。金松月制造性地把明太鱼、鱿鱼熬制成汤加入酱料,使其鲜上加鲜。  “有些人把辣白菜留存在冰箱里,一旦发酸便立刻将其丢失落,这实正在是一种误解。”金松月说,辣白菜本便是发酵食物,发酵孕育发生的乳酸菌不但可以污染胃肠,还能够匆匆进胃肠内的卵白质剖析和汲取,“辣白菜带着冰碴儿吃异常酸爽,扔了实正在惋惜”。  金松月说,不少人制作的辣白菜滋味总差一点,是因为没加内陆特产的苹果梨。这种形似苹果的生果正在当地已有近百年的栽培历史。苹果梨果肉细脆多汁,甜酸过度,是制作辣白菜的“点睛之笔”,辣白菜微甜的口感靠的便是它。2024年1月12日,吉林延吉,金松月展现正正在制造中的辣白菜。 刘栋 摄  辣白菜是百搭食材,既可丰硕主料口感层次,又没有鹊巢鸠占。金松月经营了多少十年的考世茂饭馆,以朝鲜族菜肴出名,是内地几代人影象中的“老滋味”。她对于辣白菜的应用炉火纯青,炒菜时可与五花肉、马铃薯碰撞出鲜喷鼻,做汤和暖锅时又能起到提鲜的妙用,做泡菜饼、泡菜蒸饺等主食也能收获别样风韵。  在延边,没有仅餐桌上少不患上辣白菜,致富路上也不能缺。如今辣白菜在各大电商平台都有可不雅销量,还进口到韩国、日本、西北亚等地。金松月介绍,过去外地种植的白菜就能满足需要,现在市场需要量年夜,当地建了很多工场,每一年都要到黑龙江、辽宁、山东等省份采买白菜。  近年来,延边成为中国热门的游览目标地之一,正在各大景区,制造辣白菜是最火爆的体验名目之一,正在各大餐馆,辣白菜更是必点菜肴。(完)--> 【编纂:付子豪】

策略制定,依照,中新网银川7月12日电 (记者 李佩珊)北京时间2025年7月11日22时23分,在法国巴黎召开的联结国教科文组织第47届天下遗产年夜会经过过程决议,将西夏陵列入《天下遗产名录》。至此,中国天下遗产总数到达60项,这也是宁夏、银川第1项天下遗产。西夏陵(航拍)。 银川西夏陵区管理处供图  为全方位显露西夏陵深沉文化秘闻以及申遗成功丰硕成果,7月12日起,银川市以“世遗西夏陵:千年见证 文化交融”为主题,开...

为了,目前,中新网海口9月27日电 (记者 王子谦)海口市交通运输和港航管理局27日9时宣布通告:受往年第20号台风“博罗依”影响,海口新海港、秀英港以及铁路南港已经于9月27日9时停运,估计停运将连续至9月28昼夜间(细致复运光阴视气候情况而定)。  停运期间,所有车辆和旅客均无法过海。为保证司机旅客宁静有序出行,请海南各市县过海车辆就近正在当地期待,不要前往海口聚集。已经到海口的车辆请勿返回港口或在港口周边逗留,...

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